Preview Mode Links will not work in preview mode

Stærk & Smertefri

#63 Undgå de 8 mest typiske fejl i styrketræning

Jul 10, 2023

Med helsebølgen og fitnesstrenden (oh yeah, #fitfamdk) følger tusindvis af nye medlemmer i de danske træningscentre. Ofte får disse nye medlemmer ingen hjælp fra start med styrketræning, hvorfor de ikke har styr på teknikken, ikke har et træningsprogram og derfor ikke får de resultater, de drømmer...

#62 Empati-træthed: Om medfølelsens pris, når hjælpere smittes af deres patienter og lejrbål

Jul 3, 2023

I denne episode har jeg besøg af den norske psykolog Per Isdal til en snak om begreber som empati-træthed, compassion fatigue, udbrændthed, omsorgstræthed og forskellige reaktioner professionelle hjælpere kan opleve fordi de arbejder med mennesker som har det svært - deres arbejde påvirker dem. Hjælpere bliver...